どうも！タケルです。
昨日から異動した先の新しい職場で働きはじめました。
皆さんは職場移動なんて経験したことありますか？
ある方ならわかると思いますが、やはり職場移動って結構ストレスの原因になります。
タケルはこれまで4回の職場異動経験者です。
4回目でもやっぱりストレスですな～。
ということで今回は職場異動のストレスについて書いてみます。
同じような境遇の方はもちろん、将来あなたにも起きうる状況かもしれません。
今後のシュミレーションとしてもぜひ参考にしてみてください。
何がストレスなのか
これまでの経験を踏まえ、職場異動の何がストレスなのか考えました。
あくまで私の経験として。
仕事自体への不安がストレス
まず、仕事そのもの、仕事自体がストレスになるのは当然ですね。
前任者から引き継いだ仕事をはじめてみたものの…
このペースでいいのか？
何か大事なことが抜けてないか？
などなど、不安になってしまいます。
その仕事内容以前に人の顔と名前が一致しないんです！
タケルは今の仕事はいろんなセクションの人と関わり合いが多くなります。
だからまずは人の顔と名前、それに組織での位置づけを理解しないと。
仕事の相手からするといつもと同じパターンで進めるべく仕事の依頼をしてきます。
でもこっちは初めてなんですよね～。
なので相手には悪いけど、いちいち細かいことまで確認するしかありません。
慣れてきたら最適なさじ加減でやっていけるでしょうが。
それまで待ってもらえばいいんです。
大事なのは必ず少しずつやれる範囲を増やしていくこと。
少々ミスしてもいいからどんどんやっていけばいいんです。
こんな調子で、簡単なことでも結構時間がかかってしまってます。
ですが今必要なのはやっぱり慣れしかないと思います。
早く仕事のポイントに慣れてスムーズにできるようになるしかないですね。
仕事と直接関係ない部分でのストレス
仕事と直接関係ないんですが、これまでの経験でミョーに苦手なことがあります。
それは職場の女性がするヒソヒソ話。
あれがどうも気になってしまうんです。
苦手だわ～！
よく女性2人で席が隣だと、結構仲良く話してますよね。
ホントに仲いいかは別ですが。
こっちは異動したてで早く仕事に慣れたいからほぼ必死です。
ですがさすがにトントン拍子では進まないし。
どちらかというとテンパり気味。
そんな時に同じフロアの女性がなんかヒソヒソ話してる…。
そりゃーね、俺だってコミュニケーション多めにとって仲良くはしたいんですけど…
まだそんな余裕ないんですね。
というより少なくとも今は優先順位が低いんです。
職場の女性と仲良くお話することが。
なので仕事上でホントに用事がある時だけ話しかけます。
冗談とかほぼナシですが、笑顔で紳士的に話すようにしてます。
何と思われようと今はそれで十分だと思ってます。
すぐ気に慣れて気にならなくなるはずです。
職場異動ストレスへの対処法は結局気にしすぎないこと。慣れるまで少し我慢するだけ
確かに今現在、タケルは職場異動のストレスをリアルに感じています。
しかし2日目を終えると、すでに慣れてきた部分もあります。
なのでストレス度合も全然違ってきてますね。
結局職場異動のストレスも少し我慢していれば慣れるし。
そこまで大したことはないんですね。
直接的なものでも間接的なものでも、ストレスの本体はどうやら人間関係のようです。
自分が気にしなければそこまでストレスを感じる必要もないでしょう。
あなたが職場異動などでストレスがかかる状況になったらどうしますか？
心の矢印をあまり自分に向けすぎないようにしましょうね。
自分のことばかり気にしてまうことがストレスの一種なのです。
どちらかというと相手を思いやる気持ちを持って自分も楽になりましょう。
